Холестерин, дієта та спорт – пов’язана круговою порукою трійця? Насправді все трохи складніше. Холестерин один з головних будівельних матеріалів, з якого складаються оболонки кожної клітини нашого організму, він же необхідний для синтезу статевих гормонів, жовчних кислот та іншого.